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痤疮的食疗,痤疮吃什么好

来源:本站  发布时间:2019-06-10 14:37  

痤疮的食疗,痤疮吃什么好

痤疮食疗保健(以下资料仅供参考,具体请询问医生)  一、绿豆薏苡仁汤  绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。 每天3-5次,适用于油性皮肤。

  二、果菜绿豆饮  用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。

先将绿豆煮30分钟,滤其汁,将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。

每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。   三、海带绿豆汤  海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。 将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。 每日1剂,连用30日。   四、薏苡仁海带双仁粥 用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。

将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。 每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

五、枸杞消炎粥 枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。 洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。

每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。  六、海藻薏苡仁粥  海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。 将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用。 每日1次,21天为1个疗程,具有活血化瘀、消炎软坚之功效。

  七、白梨芹菜汁  白梨150克,芹菜100克,西红柿1个,柠檬半个。 洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。

每日饮用1次。

有清热祛火之功效。   。

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